Cuídate con estos libros de desarrollo personal y psicología.
Lecturas variadas para explorarte, conocerte y ayudarte.
Aunque la vida nos resulte llena de inconvenientes o que nosotr@s mism@s nos la complicamos, la felicidad sigue siendo accesible aunque no lo veamos.
Descubre cómo ver esa felicidad que pulula a tu alrededor y en tu interior, con las enseñanzas de Joan Brady y su …
No amargarse la vida es un arte que muy pocas personas disfrutan. Vivir surfeando las olas de la vida es muy diferente a vivir sumergido en ellas, siempre medio ahogad@s y azotad@s por las corrientes marinas.
Transformarnos en personas fuertes y emocionalmente estables es posible, a …
Mejorar tu vida hablando puede parecer insólito, pues algo tan natural y básico como el habla resulta increíble que pueda ayudarnos tanto, pero así es.
Si quieres saber más sobre el asunto y conocer las claves que te ayudarán a mejorar tu vida hablando, sigue …
Considerar la psicopatía como algo que nos puede ayudar parece descabellado, pero puede que no te lo parezca tanto cuando leas «la sabiduría de los psicópatas». Este es el título de uno de los libros del psicólogo Kevin Dutton, quien analiza los rasgos psicopáticos que …
En algún momento de nuestra vida, todos acabamos enfrentándonos a momentos inciertos, y no entendemos ni el por qué de ellos, ni como salir de esas situaciones.
Por eso, es importante que nos preguntemos acerca de nuestra vida y nuestras decisiones:
¿Qué quiero?
¿Qué me hace …
El poder del ahora, es una guía para la iluminación espiritual. Un manual para apreciar realmente el momento presente y disfrutar mucho más cada minuto de tu vida.
Publicado en 1997, es uno de los pocos libros que tiene el honor de llevar más de 5 …
¿Por qué leer libros de desarrollo personal y psicología?
Sabemos muy bien qué hacer y a dónde acudir cuando queremos mejorar nuestro cuerpo o cuidarlo. Si tenemos un dolor, vamos al médico y si queremos estar en forma, vamos al gimnasio. Pero ¿qué ocurre con nuestra mente?
Cuidar nuestra mente es igual de importante que cuidar nuestro cuerpo y muy pocas veces sabemos qué hacer, a quién acudir o cómo superarlo. Es increíble que todavía exista el prejuicio de que ir al psicólogo o al psiquiatra es malo. Incluso que hayan estereotipos de personas que acuden a estos profesionales y sean vistos de otra manera.
¡Esto tiene que terminar!
Conocernos, cuidarnos y analizarnos es lo primero que debemos hacer para que la salud mental sea un aspecto más de nuestra vida al que prestar atención y para ello, te traemos estas recomendaciones.
¿Quieres más?
Si te quedas con ganas de más, puedes echar un vistazo a nuestro apartado de tienda de libros para una mente consciente.
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¡Adelante, no te lo pierdas!
